Сколько Подходов, Повторов и Отдыха на набор мышц ? Vladimir Olefirenko 16:47 3 months ago 51 682 Скачать Далее
СКОЛЬКО ПОДХОДОВ ДЕЛАТЬ за тренировку. ОПТИМАЛЬНОЕ КОЛИЧЕСТВО ПОДХОДОВ для роста мышц Масса 6:18 4 years ago 257 542 Скачать Далее
Как накачать 48 см руки (количество подходов и повторов!) de hash 4:00 2 years ago 123 119 Скачать Далее
Лучшее Количество Подходов Для Роста Мышц (Натуральный Бодибилдинг) MIKE BOREYKO 9:54 4 years ago 382 481 Скачать Далее
Сколько подходов нужно делать? Станислав Линдовер Станислав Линдовер 15:02 4 years ago 509 374 Скачать Далее
Сколько делать подходов в упражнении ? #anti_trainer #тренеронлайн #пппитание #illidan Demon Hunter 1:30 10 months ago 11 554 Скачать Далее
Сколько Повторений Делать Для Разных Мышц? (ДЛЯ МЫШЕЧНОГО РОСТА) [4K] MIKE BOREYKO 9:52 3 years ago 291 550 Скачать Далее
Сколько подходов для роста мышц оптимально в неделю? Тренер Артём 1:24 7 months ago 4 079 Скачать Далее
Сколько Делать Подходов Для Лучшего Роста Мышц? | Джереми Этье Джереми Этье — переводы от SciApp 14:49 3 years ago 31 209 Скачать Далее
Лучшее Количество Повторений за Подход на Рост Мышц Алекс Митчелл 9:52 3 years ago 732 838 Скачать Далее
Сколько нужно подходов и что с чем качать? Все о программе тренировок в зале REAL STEEL 19:30 2 years ago 46 490 Скачать Далее
Сколько подходов делать. Для набора мышц нужно ли делать 9 базовых подходов, и 6 локальных в неделю? Данила Кабуров. Тренер тренеров и домохозяек. 9:18 2 years ago 2 356 Скачать Далее
